Monatsarchive: August 2014

Kohlenhydrate in der Anti-Krebsernährung

Kohlenhydrate in der Anti-Krebs-Ernährung Im Gegensatz zu Fetten und Eiweißen sind Kohlenhydrate für den Körper nicht essentiell, das heißt, man muß sie nicht zuführen, sondern er kann die Menge an Kohlenhydraten, die er lebensnotwendig braucht, aus anderen Stoffen selbst herstellen. … Weiterlesen

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Gesunde Eiweißquellen

Gesunde Eiweißquellen Proteine sind die Hauptbausteine unseres Körpers – wie schon der Name sagt: Proteine, von griechisch „protos“, der Erste. Sie werden aus 23 sogenannten Aminosäuren gebildet, von denen 8 essentiell sind, das heißt, sie können nicht vom Körper gebildet, … Weiterlesen

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Gesunde Fettquellen

Gesunde Fettquellen: Die einzigen Fette, die auf jeden Fall vermieden werden sollten, sind gehärtete Fette. Hier macht nicht die Dosis das Gift und es kommt auch nicht auf irgendwelche Verhältnisse an, sondern gehärtete Fette sind Gift. Dementsprechend ist sozusagen das … Weiterlesen

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